Cách chính xác nhất để đo kích cỡ quần lót của trẻ là dùng thước dây mềm để ghi lại hai số đo chính: chu vi vòng eo và chu vi hông . So sánh những con số này với biểu đồ kích thước của thương hiệu và luôn tăng kích thước khi con bạn nằm giữa hai kích cỡ. Hầu hết đồ lót trẻ em ở Hoa Kỳ được bán theo độ tuổi (chẳng hạn như 2T, 4T hoặc cỡ 4-16), nhưng chỉ dựa vào độ tuổi sẽ dẫn đến độ vừa vặn kém. Số đo cơ thể thực tế là hướng dẫn đáng tin cậy duy nhất.
Trước khi thực hiện bất kỳ phép đo nào, hãy thu thập các công cụ phù hợp và chuẩn bị cho con bạn. Độ chính xác phụ thuộc vào kỹ thuật cũng như thiết bị.
Cho con bạn đứng thư giãn với hai chân sát vào nhau. Tránh đo trên quần áo dày, vì ngay cả một lớp vải denim cũng có thể làm tăng số đo lên hơn 1 inch.
Số đo vòng eo là con số quan trọng nhất để định cỡ đồ lót. Đây là cách thực hiện chính xác:
Ví dụ, một đứa trẻ có Vòng eo 22 inch (56 cm) thường rơi vào cỡ 6 hoặc 6X ở hầu hết các thương hiệu lớn của Hoa Kỳ, mặc dù kích thước này có thể thay đổi một kích thước tùy thuộc vào nhà sản xuất.
Số đo vòng hông đặc biệt quan trọng đối với đồ lót của bé gái và các kiểu quần ngắn hoặc quần ngắn dành cho bé trai nằm ngang phần đầy đặn nhất của hông.
Nếu số đo vòng eo và hông chỉ ra các kích cỡ khác nhau trên biểu đồ kích thước, hãy luôn chọn số đo lớn hơn trong hai kích thước . Đồ lót vừa vặn qua hông nhưng bó sát ở eo sẽ gây khó chịu và có thể để lại vết hằn trên da.
Bảng dưới đây cung cấp thông tin tham khảo chung về kích cỡ đồ lót trẻ em Hoa Kỳ. Luôn xác minh nhãn hiệu cụ thể mà bạn đang mua vì kích thước có thể thay đổi từ 1 đến 2 inch giữa các nhà sản xuất.
| Nhãn kích thước | Tuổi gần đúng | Vòng eo (inch) | Vòng eo (cm) | Hông (inch) |
| 2T | 2 năm | 19 - 20 | 48 - 51 | 20 - 21 |
| 3T | 3 năm | 20 - 21 | 51 - 53 | 21 - 22 |
| 4 / 4T | 4 năm | 21 - 22 | 53 - 56 | 22 - 23 |
| 5 | 5 năm | 21,5 - 22,5 | 55 - 57 | 23 - 24 |
| 6 | 6 năm | 22 - 23 | 56 - 58 | 24 - 25 |
| 7/8 | 7 - 8 năm | 23 - 24 | 58 - 61 | 25 - 27 |
| 10/12 | 9 - 11 năm | 25 - 27 | 64 - 69 | 28 - 30 |
| 14 / 16 | 12 - 14 tuổi | 27 - 29 | 69 - 74 | 31 - 34 |
Nhãn tuổi trên quần áo trẻ em được ước tính dựa trên dữ liệu tăng trưởng trung bình, nhưng trẻ em phát triển với tốc độ rất khác nhau. Nghiên cứu từ các nghiên cứu về tăng trưởng ở trẻ em cho thấy rằng ở độ tuổi 6, phạm vi số đo vòng eo khỏe mạnh ở trẻ cùng tuổi có thể kéo dài. 4 inch trở lên . Một đứa trẻ cao so với độ tuổi của chúng có thể cần cỡ 8 khi 6 tuổi, trong khi một đứa trẻ nhỏ hơn cùng độ tuổi có thể mặc cỡ 4 một cách thoải mái.
Đồ lót quá nhỏ gây khó chịu, hạn chế cử động và có thể để lại vết co giãn đau đớn. Đồ lót bó quá lớn dưới quần áo sẽ trượt xuống và có thể gây trầy xước. Cả hai kết quả đều không được chấp nhận đối với trang phục hàng ngày, đó là lý do tại sao kích thước đo được luôn thích hợp hơn việc đoán theo độ tuổi .
Mặc dù kỹ thuật đo giống nhau nhưng mức độ ưu tiên về độ vừa vặn giữa kiểu đồ lót của bé trai và bé gái lại khác nhau.
Đối với quần đùi và quần lót boxer, số đo vòng eo là yếu tố định cỡ chính. Con trai có xu hướng có tỷ lệ cơ thể thẳng hơn nên chỉ cần số vòng eo là đủ. Một cậu bé với một vòng eo 24 inch thường sẽ mặc cỡ 7/8 ở hầu hết các thương hiệu lớn như Hanes hoặc Fruit of the Loom.
Đồ lót dành cho nữ, đặc biệt là các kiểu như bikini, quần short nam hoặc hipster, yêu cầu cả số đo vòng eo và hông. Các bé gái thường có sự khác biệt rõ rệt từ vòng hông đến eo sớm hơn các bé trai, đặc biệt là sau 8 tuổi. Khi hai số đo gợi ý các kích cỡ khác nhau, hãy luôn lấy số đo vòng hông làm yếu tố quyết định cho những kiểu dáng này.
Trẻ em trải qua những giai đoạn tăng trưởng có thể tăng thêm 2 đến 3 inch số đo vòng eo và hông trong vòng một năm. Theo nguyên tắc chung:
Một mẹo thiết thực: giữ một cuốn sổ nhỏ hoặc sử dụng ứng dụng ghi chú để ghi lại số đo của con bạn theo ngày tháng. Điều này giúp bạn dễ dàng theo dõi các mô hình tăng trưởng và dự đoán khi nào cần có kích thước mới trước khi kích thước hiện tại trở nên khó chịu.
Ngay cả với số đo chính xác, một số yếu tố bổ sung cũng ảnh hưởng đến mức độ vừa vặn của đồ lót khi tập luyện.